什么是"性成瘾" 如何戒掉？
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什么是“性成瘾”？又叫性亢进，指的是一个人终日沉溺于性爱中，置正常生活、法律、道德而不顾，不停地寻找性伴侣上床，几乎无法自制。
当大部分国人在谈论《蜗居》中宋思明的婚外激情时，大洋彼岸的“老美”们正在谈论身陷“偷腥门”的老虎——泰格·伍兹。这位世界名人与其浮出水面的近20位情妇们，史无前例地冲击了世人的眼球、脑袋乃至心灵。生活中常见烟瘾、酒瘾、赌瘾、毒瘾，唯独没听说过性成瘾，真有性瘾吗？“老虎”伍兹是不是染上了性瘾呢？回答是肯定的。
专家教你4招戒瘾
1.及时就医、体检，寻找“性成瘾”的原因。若系内分泌疾病为患，不妨借助中医调理，铲除“淫症”病根；不少“性成瘾”者还伴有焦虑症或强迫症，借力于心理医生消除心理疾患，常可收到积极的效果，进而减轻“性成瘾”的程度。
2.采用其他健康的方式减压，比如跑步、体操、球类等体育运动，阅读、唱歌、跳舞等文娱活动。
3.制订一个具体的治疗时间表，逐步减少性伴侣的数目，延长间歇时间，直到“性成瘾”消除。至于网络性爱痴迷者，还要同时戒除网瘾，否则效果难以巩固。
4.“性成瘾”者就好比饮食失调症患者，不是要他们禁欲，而是要重建和谐的人际关系，尤其是与伴侣的亲密关系，重拾健康的性行为。
为什么性也会成瘾？
据广州中医药附属第一医院男科周少虎副教授介绍，“性成瘾”的原因分为生理和心理两方面。生理因素主要是体内荷尔蒙的分泌紊乱。周少虎就曾接诊过不少患者，他们不断更换同居对象，后来抽血检查发现，其雄激素高出常人1~2倍，医学上称之为性亢进，是性功能紊乱的一种，大多缘于内分泌疾病作祟，如肾上腺肿瘤、垂体肿瘤、睾丸肿瘤等导致雄激素分泌过多。
心理因素也是“性成瘾”最主要的影响因素，与家庭、社会环境的影响有关。比如色情影视、书刊的诱惑；长辈的不良示范；精神压力过大一时难以减压，求助于性爱获得释放后，最终形成心理依赖等。还有的人是想利用性来证明自己的魅力，性伴侣越多越能让他自信……周少虎强调，“性成瘾”的危害不可小视，如过度手淫会导致生殖器疾病，甚至危害男性生育能力；严重者沉溺于偷情、嫖娼、网络性爱等，不仅干扰了正常夫妻关系，也因浪费大量时间精力影响了正常工作。甚至还出现过男子因痛恨“性成瘾”而又苦于无法自拔，竟然自己用菜刀斩断了“命根子”，个中教训可谓惨痛。
“性成瘾”分三级30~45岁最常见
周少虎介绍，“性成瘾”者大多集中在30～45岁的男子，这也是人一生中性生理最为活跃的时间段。他们如同吸毒者、赌徒、酒鬼一般，一旦性瘾发作，就会不顾一切去寻找发泄的对象。心理学家根据人们对“性成瘾”的接受程度分为三个级别：第一级：指那些可以得到社会容忍的行为，比如手淫自慰等，没有侵害到他人；
第二级：则涉及一些侵犯他人的性活动，比如当着异性的面暴露生殖器官，或偷看异性的私密部位；
第三级：指嫖娼、强奸、乱伦等，属于犯罪。
测一测
你有“性成瘾”吗？
美国性健康促进协会给出的标准是，一个人如果有以下三种征兆其中之一，有可能就是性成瘾症患者：
1.我是否觉得自己无法控制自身某种性行为，而且需要以某种隐秘形式进行？
2.我的某种失控的性行为，是否已造成严重影响？
3.我是否会不由自主地、不断地想到某种失控的性行为？
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